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布可成人手作課程即將開課囉!! 布可單日手作課程即將開課囉!!時間：11/24(四)AM9:00~PM16:00人數：4人開課(限8名)有興趣的朋友們趕緊打電話預約報名唷名額有限，報名儘快.

偶然發現的小餐廳-鯨吞燒這是開車去載老公時  偶然發現從他們公司巷口出來在海安路上的一家小店上次看到時就想找機會去試試  今天又在煩惱晚餐不曉得該吃什麼剛好從郡緯街開到海安路口又看到這家店  就決定進去試一試看起來就是一間日式居酒屋從店外可以看到烤爐  感覺是比較高級的歐野基上菜比較快  不會讓你等到抓狂 也沒有蚊子會來咬你...還有日式庭園 很有fu店內空間很小 我們進去的時候是客滿 不過吧台還有位置服務還算不錯 用餐中會整理桌面更換餐巾紙  不過沒有熱茶 可能要大家點酒來喝吧 因為店內有各式各樣的酒  任君挑選食物以燒烤類為主 不過也有沙拉 冷麵之類...這是我們點的烤飯糰 醬烤雞肝 鹽烤雞肉串  蕃茄沙拉以及冷麵 口味還算不錯應該是一家偶爾還會再去的店....

女高音林婉雲獨唱會—歌聲中的花語情愛演出者: 聲樂/ 林婉雲 ● 鋼琴伴奏/ 曾逸敏演出時間/票價:2007/3/17/六/19:30/苗栗縣頭份鎮公所中山堂/100元 2007/3/25 /日/14:30/新竹市文化局演藝廳/100元 年輕旅奧女高音林婉雲，以最優異演唱成績畢業於奧地利國立薩爾玆堡音樂暨表演藝術大學歌劇組，飾演多齣歌劇主角，深獲好評，並積極參與歐洲各大型音樂會及薩爾玆堡音樂節演出，舞台經驗豐富，2005起為德國國營經紀公司ZBF旗下一員。此次返台個人首場獨唱會，選擇她的故鄉—苗栗，與獨唱生涯的起點—新竹為演出據點，期待將她在歐洲豐碩的音樂成果與台灣的朋友分享。多元化的曲目、豐富的音樂情感與細膩的藝術詮釋，聲樂家林婉雲希望藉著她抒情柔美的歌聲，把中國民謠、台灣地方樂曲、跟浪漫時期的各國古典音樂經典樂曲，擇取借花表達各種豐富情感的樂音，帶領愛樂的朋友們，在百花初開的春天，一起徜徉於美麗的音樂世界，享受歌聲裡的花語情愛。主辦單位:創普藝術協辦單位:新竹市文化局、苗栗縣文化局、苗栗縣頭份鎮公所、頭份創世紀扶輪社、親民技術學院視覺傳達系承辦單位:BALAB藝文管理顧問工作室贊助單位:國家文化藝術基金會售票:年代售票系統02-23419898 購票請洽年代售票系統! http://www.ticket.com.tw.

大家來染布動手做染布讓孩子觀察顏料加水調和後的改變。讓孩子享受染布的樂趣喔!下面是~~~~我完成自己的作品喔!大家一起分享!~~~~~~~可愛小手帕喔!~~~~~孩子大家的作品拼成一塊大桌布喔! 很棒吧!~~~~~~ 也可以當教室的小窗簾喔!~~~~~~~~請爸媽讚美一下寶貝呦!~~~~~~.

2/8拍戲最後一天 2009.2.8水瓶座生日的我在台南市婦女聯合服務中心拍戲(也是我88年工作的地方),謝謝林麗梅主任的協助,現場曾幸婉小姐的配合,自己想說當個臨演過過癮,但....演員真的不好當,NG再NG......會很想生氣....演漂亮少婦的致穩人文商旅櫃檯香伶妹妹,就很穩也很認真,老師誇獎說她真的會演喔,小朋友就很難控制了,還得帶去麥當勞緩和情緒他才要拍......ㄛ.....累ㄛ↓與香伶 ↓拍戲一景  ↓少婦與2小孩+賴老師↓梳化妝 ↓台南市社福大樓 ↓導演超群  ↓收音河南↓道具/班代廷新 ↓副導小石  ↓2位最佳女主角 ↓辛苦的賴老師 ↓燈光宇勤  ↓執行製作 根增 與演爸爸的大新  ↓小童星 ↓攝影師進忠 ↓攝影劇照 藍景源↓台糖SugarMall內的旋轉木馬區 ↓感謝台糖行銷企劃 建祥 ↓台糖內異人館-感謝贊助喔↓十鼓文化村 ↓婦聯的諮詢室  ↓中午放飯時間.

復健治療有感 因為右肩部疼痛不堪，右手無力抬起，知道這回傷的不輕，必須好好的門診治療；超音波顯示韌帶斷裂有2至3公分，復健醫師建議需持續不斷的的作復健治療，至少要半年，並經轉診骨科醫師評估考慮是否以手術縫合韌帶後再做復健！骨科醫師建議先做復健，看看恢復效果如何？再決定是否需要手術？趁做復健之前把筋骨方面其它的問題，一股腦的向復健醫師說明；諸如頸部脊椎以前x光照片就發現有骨刺現象，近一年多，手臂到指尖常有麻痺的情形；手脕關節部位舊傷經常復發，常感酸痛難耐；左腳腳趾骨間也常有抽筋現象等等；雖然以上諸症狀，以往每遇酸痛時，看診醫師都開些止痛藥、肌肉鬆弛劑等作為治療；即使有安排做復健，也是斷斷續續，三兩週就不再去了，因為沒有太多的時間花費在復健上面，所以傷痛常犯，一直沒法治癒！人年紀大了，因為退休有了多餘時間，就好好徹底檢查治療吧！近三個多月以來，除了週休日外，像個乖寶寶一般，每天按時報到，接受打針、電療、熱敷、脖子牽引及肩部受傷部位超音波治療等，因為持續耐心的去做，已經有了很大進步！相信假以時日，會把受傷的部位給修補好的！每天進出醫院復健房，看到絡繹不絕的人潮，讓我見識到身體受到傷害的病患，都渴望早日恢復健康的期待！許多脊椎病變、半身不遂、意外傷害的患者，經過手術治療以後，繼續接受復健！我相信，持之以恆的努力，終究會有康復的一天！以下蒐集了有關“脊椎神經病變”的資料，提供有脊椎毛病的朋友參考！脊椎神經疾病脊椎病變的症狀：　　脊椎病變壓迫神經或脊髓，便會引起肢體酸痛、麻木、無力，甚至大小便失禁。脊椎包括頸椎七節，胸椎十二節，腰椎五節，薦椎一塊及尾椎數小螝。每節脊椎椄合處皆有椎間盤，俗稱軟骨。每節脊椎皆分出左右一對脊椎神經，頸椎有七節，共分出八對頸神經，胸神經則有十二對，腰神經五對，薦神經有五對。上肢的神經則源自第五至第八頸神經及第一胸神經。下肢的神經則源自腰神經及第一薦神經。臀部及會陰則由薦神經控制。脊椎病變壓迫神經或脊髓，依壓迫部位之不同而產生不同的症狀。 脊椎病變的病因： 脊椎骨刺壓迫神經─由於脊椎皆附著許多肌肉、肌腱，長久的肌肉運動，會漸漸的使脊椎骨邊緣突出，即所謂骨刺。年紀愈大，骨刺就會愈多、愈長。大多數人的骨刺皆不會壓迫神經或脊髓，也就沒有症狀。少數人，一旦骨刺壓迫神經，在頸部最常壓迫第五至第八頸神經，則會產生同側上肢的麻痛無力，使上肢運動及感覺變差。若骨刺突出也同時壓迫脊髓，除了上肢神經功能變差外，軀幹、兩下肢，甚至大小便功能也受到影響。輕者走路會有輕飄不穩的感覺，極易摔倒，最嚴重者則呈四肢癱瘓，大小便失禁。當骨刺壓迫部位在腰部者，最常壓到第四、第五腰神經或第一薦神經，其症狀常為下背疼痛，且痛覺會由背部延伸到大腿、小腿至腳背或腳底。此即所謂坐骨神經痛。脊椎間盤突出壓迫神經─脊椎間盤突出，主要是因不當的力量擠壓椎間盤，如彎腰抬重物，高處跌落或太用力的扭動脊椎，皆會使椎間盤受到擠壓而突出，甚至破裂；一旦突出，擠壓到脊神經或脊髓，就會產生類似第一項所述的肢體症狀。　　脊椎韌帶骨化─大多發生於年長者，且多在頸椎。韌帶因骨化而增厚，以致壓迫頸神經及脊髓。病症初期會行走輕飄不穩，一旦跌倒，易造成四肢癱瘓。脊椎滑脫─大多發生於腰椎，病人腰椎接合處韌帶斷裂，導致兩節脊椎接合處滑脫，以致腰神經受到壓迫而產生兩下肢坐骨神經痛。 脊椎骨折─車禍外傷、跌落、摔跤等皆有可能造成頸椎、胸腰椎交接處脊椎骨折。尤其是年長者，脊椎骨質疏鬆，更易骨折。斷裂的椎骨，若壓迫到脊神經或脊髓，便會引起肢體神經功能缺損。脊椎腫瘤─以神經纖維瘤及脊膜瘤最常見。一旦壓迫到鄰近的神經、脊髓，也會產生症狀，如坐骨神經痛等。轉移性脊椎腫瘤─若病人已知有惡性腫瘤，如肺癌、乳癌等，且病人產生肢體麻痛、無力等，則可能已轉移至脊椎，壓迫神經及脊髓。 脊椎疾病的診斷： 以磁振攝影為主。磁振攝影可清晰的顯現脊椎、椎間盤、脊髓、脊神經及韌帶等結構，故可清楚診斷脊椎疾病。但在作磁振攝影前，須先作神經學檢查，確定病人脊椎疾病的部位，是頸椎、胸椎或腰椎，再作該部位之攝影。 脊椎疾病的治療： 輕度、中度的骨刺或椎間盤壓迫神經，則施以藥物及復健治療為主。嚴重壓迫者，當然只能以脊椎手術移除突出物。 脊椎滑脫須施以脊椎固定及骨融合手術。 脊椎腫瘤須以手術切除為主。 轉移性脊椎腫瘤須以手術切除及放射線治療。 脊椎疾病的預防： 避免彎腰抬重物。 避免扭頸、扭腰之運動傷害。  年輕時多食用含鈣物質，如牛奶、魚肉。年長後，除了繼續食用含鈣物質外，須時常作適當的運動；若發現有病態性的骨質疏鬆，則須服用維他命D及性賀爾蒙治療。 .

拒絕汗臭降臨拒絕汗臭降臨　夏天又到，在３０多度的高溫天氣下，穿上一套整齊的裝，手持沉重的公事包，還要在熙來攘往的街道上行走，汗流浹背、衣衫濕透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味，站在人前，不單嚴重影響個人形象，有機會連公司的名譽也受損。 體臭的根源 許多人都錯以為出汗多便會產生臭味，但其實兩者並無直接的關係。實際上，出汗對身體的健康有益，因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝，同時亦能調節體溫。 人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種︰小汗腺分佈全身，排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等；而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺，分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分佔了99%，其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味，但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發，氣味亦較濃烈。 臭汗來自肝熱者 從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。 中醫治療藥方 市面上有很多治療臭汗的方法，有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑，抑制汗水排出及消除汗臭，但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱，有些人會選擇做切除汗腺的手術，但稍一不慎，便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為，內外兩用的天然草本治療，才是對付汗臭的最佳方法。 常用針對肝熱、治療汗臭的藥材，包括︰ 清熱解毒藥︰菊花（作用能清肝熱解毒） 清利濕熱藥︰茵陳蒿（清利脾胃肝膽濕熱） 辛溫解表藥︰薄荷（芳香辟穢，清除肝鬱氣滯） 外用辟汗臭方法 除了外服中藥以外，亦有外用的方法辟除體臭，而且簡單方便，以下就介紹兩種以供參考︰ ．避汗臭香袋 配製方法︰將丁香３０克磨成粉末，以川椒６０粒勻和，盛於絹袋之中，佩帶在身，可袪除汗臭體味。 ．生薑治臭狐 方法︰用鮮生薑榨汁，塗於腋窩之下（建議將腋毛剃淨），連續使用，可有效袪除汗臭體味。 除了以中藥治療汗臭外，中醫理論也強調注重個人的清潔衛生，勤清潔身體，穿著通爽的衣物。另外，也要注意日常的飲食，少吃引致肝熱的食物，例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

前途光明的徵兆「在樹上唱歌」的製作期間，郭靜遇到人生最大的低潮期。10首歌有6首錄了再錄，莫名其妙地不斷感冒致使聲帶受損，無法唱歌。唱片公司要求她減肥，郭靜必須忍著一天只能吃兩餐，每餐只能喝一碗野菜湯的痛苦，就為了新專輯能達到該有的宣傳效果。結果呢？從發片到現在，身價漲了10倍以上，專輯中「心牆」一曲更成為各大網站點播排行榜的第一名。11個月的艱辛，現在有了回報。昨天沒打文章的原因，是因為我感冒了，而且是流行性感冒，是不是H1N1我也不確定。昨天全身痠痛，聲音沙啞，高燒到39度。直到今天，高燒依舊，咳嗽、流鼻水通通來。昨天我去看牙齒，醫生不幫我看，叫我下禮拜再來。明天下午還得補習，可能還得請假。重點是後天就要開學，或許上課上到一半就會被趕走，還得補註冊、補考數學競試，非常非常麻煩。開學前就大感冒，會不會跟郭靜一樣，開學後一鳴驚人？我準備好了，我要做建中的佼佼者，我會改變自己，開出一條自己的康莊大道，我會，因為我想。各位朋友，多多關懷身邊的親朋好友，無常很恐怖，無常隨時會來！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .